Dott. Marco Campagna
Personal Trainer - Chinesiologo
Mi chiamo Marco Campagna, ho conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli studi di Padova e attualmente sta frequentando la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma.
La mia formazione in ambito chinesiologico è varia e va dall’aspetto legato alla ginnastica posturale e alla rieducazione motoria, all’allenamento funzionale e la preparazione atletica in ambito sportivo. Ho frequentato diversi corsi extra universitari, tra cui quello di massaggio sportivo presso l’Accademia Italiana di Massaggio e quello in merito alla prevenzione degli infortuni organizzato da Benetton Rugby.
Dal punto di vista lavorativo ho svolto attività di personal training riferiti ad allenamenti individualizzati finalizzati al dimagrimento e all’aumento della massa muscolare, ma anche attività di ginnastica posturale e compensativa, recupero e prevenzione infortuni e attività motoria con soggetti anziani.
Attualmente sono impegnato come preparatore atletico presso la società calcistica “Vittsangiacomo” con l’obiettivo di migliorare la performance degli atleti, seguendo la programmazione degli allenamenti per aumentare la forza, la capacità aerobica e lavorando sulla prevenzione e recupero degli infortuni.
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- Ginnastica posturale e compensativa: attraverso specifici esercizi volti a migliorare atteggiamenti e movimenti che portano ad una postura non fisiologica seguita da dolore, rigidità articolari in vari distretti anatomici e difficoltà in molteplici movimenti della vita quotidiana.
