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Dott. Alberto Padovan

Personal Trainer - Chinesiologo

Mi chiamo Alberto Padovan, ho 27 anni e sono sempre stato affascinato ed incuriosito dal corpo umano e dal modo in cui si muove.

Vengo da un passato da atleta, per la precisione vengo dal nuoto agonistico, che ho sempre praticato presso la piscina Ranazzurra di Conegliano: sotto diversi maestri (poi diventate guide e amici, col tempo) ho raggiunto risultanti rilevanti, con diverse partecipazioni ai Campionati Italiani Giovanili.

Ho portato avanti questa passione e questo impegno sportivo pur frequentando la scuola, mi sono diplomato nel 2012 presso il Liceo Scientifico Marconi di Conegliano. Il mio percorso lavorativo ha seguito 2 filoni principali: da una parte il mondo acquatico (diventando istruttore e poi allenatore, presso la stessa piscina Ranazzurra di Conegliano), da una parte il mondo del fitness/wellness (diventando istruttore e Personal Trainer presso diverse palestre). 

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checklistPersonal trainer e schede di allenamento

checklistPercorsi di allenamento e condizionamento fisico adattati alle diverse fasce d’età.

checklistPercorsi di recupero fisico e muscolare adattati a disturbi fisici non patologici (lombalgie, cervicalgie, dolori alle ginocchia,...), e post-patologici (ricondizionamento fisico post intervento, post-traumatico, cadute, lesioni,..)

checklistValutazione posturale e anamnestica, pre-intervento fisico e di ricondizionamento

checklistRiequilibrio posturale e insegnamento di una corretta ergonomia ed igiene posturale, a fini preventivi

checklistAttività fisica personalizzata per la terza età, per il mantenimento e il rinforzo muscolare, per il miglioramento dell’autonomia fisica e della qualità della vita

checklistPersonal training

checklistSchede di allenamento personalizzate per allenamento autosomministrato o percorsi One to One

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    Mi chiamo Alberto Padovan, ho 27 anni e sono sempre stato affascinato ed incuriosito dal corpo umano e dal modo in cui si muove.

    Vengo da un passato da atleta, per la precisione vengo dal nuoto agonistico, che ho sempre praticato presso la piscina Ranazzurra di Conegliano: sotto diversi maestri (poi diventate guide e amici, col tempo) ho raggiunto risultanti rilevanti, con diverse partecipazioni ai Campionati Italiani Giovanili.

    Ho portato avanti questa passione e questo impegno sportivo pur frequentando la scuola, mi sono diplomato nel 2012 presso il Liceo Scientifico Marconi di Conegliano. Il mio percorso lavorativo ha seguito 2 filoni principali: da una parte il mondo acquatico (diventando istruttore e poi allenatore, presso la stessa piscina Ranazzurra di Conegliano), da una parte il mondo del fitness/wellness (diventando istruttore e Personal Trainer presso diverse palestre).

    Sono fermamente convinto che il sentirsi bene nel proprio corpo passi dal prendersi cura di questo, nella sua totalità: dal punto di vista nutrizionale, mentale, muscolare…E proprio di quest’ultima parte mi occupo io. Le esperienze che ho maturato nel corso della mia attività professionale, mi hanno fatto maturare molto sia dal punto di vista professionale che personale: dalla gestione dei rapporti con ragazzi agonisti, alle opportunità di seguire ragazzi e adulti diversamente abili come personal trainer, alle sfide di recupero dopo infortuni o da fastidi che ci perseguitano, a tutte le età. Le mie esperienze professionali e il mio percorso di studi e di approfondimento (che sono sempre in divenire), le metto a tua disposizione per il raggiungimento dell’obiettivo da raggiungere.

     

    TITOLI DI STUDIO ed PERCORSI FORMATIVI:

    Diploma di Maturità Scientifica, presso il Liceo Scientifico G.Marconi di Conegliano

    Laurea in Scienze Motorie (L-22) presso l’Università degli Studi di Padova

    Studente Magistrale di Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata, presso l’Università Telematica San Raffaele, Roma

     

    ESPERIENZE LAVORATIVE:

    Dal 2014, ed ancora in corso, istruttore di Nuoto presso la Piscina Ranazzurra di Conegliano

    Dal 2015, ed ancora in corso, allenatore di Nuoto presso la Piscina Ranazzurra di Conegliano (fascia di età tra i 9 e i 13 anni)

    Dal 2015 al 2018, preparatore fisico presso la società Easy Tennis Team di S. Lucia di Piave (fascia di età tra i 9 e i 18 anni)

    Dal 2016 al 2018, istruttore e personal trainer presso la palestra New Fit di San Vendemiano

    Dal 2018, collaboratore di INForma, programma che offre un percorso di educazione alla salute in diverse realtà aziendali del territorio veneto e friulano.